自分を不幸にしない１３の習慣

著者について

小川忠洋　tadahiro ogawa

1976年栃木県生まれ
大阪大学物理学部宇宙地球学科卒
ダイレクト出版株式会社代表取締役
株式会社ケネディコンサルティング代表取締役

物理学者になろうとして挫折した後、仕事の成功だけを追い求める。しかし、仕事である程度成功していくうちに幸せになるどころかフラストレーションが溜まる自分に気づき、仕事が嫌いになる。そんな折、仕事の関係からドクターモルツに出会いとても大切だけど誰も教えてくれなかった、「幸せとは何か？」を学ぶ。そして幸せを感じることで仕事でも人間関係でも成功できる事を知り、自分の嫌いな仕事を辞め、新しく好きな仕事を始める。創業から２年の間に10億円以上の商品・サービスをインターネットで販売し、インターネットマーケティングにおいて最も大きな影響を持つ人間の一人になる。

現在12万以上の購読者に毎日メルマガを配信中。その後サイコサイバネティクス財団からライセンスの供与を受け、ドクターモルツの教えを伝える身になる。自分の好きな事を仕事にし、理想の家庭を築き幸せと成功を手に入れた後、分かりやすい言葉で、簡単に幸せになり成功する方法を読者に説く。

全世界3,000万人が読んだDr.モルツのサイコサイバネティクス
入門書をテストマーケティングが終わるまで無料で...

・あなたは自分で自分をダメなやつと思った事はありませんか？
・あなたは「どうせ自分は・・・だから」とあまり結果に期待しないようにした事はありませんか？
・あなたは自分の失敗で自分を責めたり、罪悪感を感じた事はありませんか？
・あなたは自分より出来のいい人を見て劣等感を感じた事はありませんか？
・あなたは不安や心配、ストレスで頭が一杯になった事はありませんか？

3500万部のベストセラー作家で形成外科医であるドクターモルツによると、これらはもっと大きな問題と比べれば、ほんの小さな事だそうです。それは

自分のセルフイメージを知らない

という事です。

ほとんどの人は自分が今現在、どのようなセルフイメージを持っているか？という事を考えた事がありません。何故なら、今までセルフイメージをという概念を持っていなかったからです。

セルフイメージとは自分で自分をどのように考えているか？と言う事でいわば、自分自身の設計図とも言えます。ドクターモルツの研究によれば、私たちは自分の持っているセルフイメージ通りの行動しか取れないのです。

だから、どんなに成功本や自己啓発本を読んでも、どんなにセミナーに通っても、どんなに目標を立ててがんばっても、一時的にモチベーションは上がるものの、

結局、元の自分に戻ってしまうのです、、、元の自分とはセルフイメージ通りの自分です。

どうすれば、セルフイメージは変えることができるのか？

それがまさにこの本「自分を不幸にしない13の習慣」で取り上げているメインのテーマです。セルフイメージをどのように変えるか？そして、そのセルフイメージがどんな風に自分の毎日の生活に影響しているか？を、科学的な根拠を元に分かりやすい言葉で解説しています。

1,300円の本を無料で？裏はなに？

なぜ、1,300円の本をあなたに無料でプレゼントするのか？理由は２つあります。１つは、セルフイメージを変える方法を伝え、より多くの人に理想の人生を歩んでもらいたいためです。これは、このプロジェクトのミッションでもあります。もう１つは書籍を読んでもらって、「サイコ・サイバネティクス（自分を変えるイメージプログラム）」の事を知ってもらうことで、10人に1人くらいは、プログラムに興味を持ってもらうことができるんじゃないかと考えたからです。

なので、10人に1人くらいの人がサイコ・サイバネティクス（自分を変えるイメージプログラム）を購入してくれれば、この書籍をあなたに無料で提供したとしても、元は取れるという事です。メールを他社に提供するとか、変な事に使う･･･という事ではありませんので安心して請求してください...

１３の習慣目次

申し込み方法は簡単

以下のボタンをクリックして、注文画面でお名前、送付先住所、送料手数料550円を支払うカード情報を入力して確定してください。本を翌営業日に発送しますが、今すぐに始められるように、期間限定の特別レポート「がんばるのを止めると成功する！？」をメールでスグに送ります。なので、入力後すぐに読み始めることができます。

“私(とYahoo!のチーム)に教えてくれた事、全てに感謝してます…”

ダリルペドル, Yahoo! Inc.

“インパクトと進歩は圧倒的でした！個人的には昨年より収入を２倍以上にできましたし、もっと重要なのは、ヤフー！のポジションでで13ヶ月間連続で、月刊過去最高記録を更新し続けました。ビジネス構築に関して、全く新しいアプローチを学ぶ事ができましたし、それにより常に自分のベストを尽くせること、自分の中核的な強みをこれから将来にわたって、ずっと発揮できるようになりました。なので、あなたには感謝してもしきれません！"

はじめに
「不幸」から脱して「幸せ」になるには？ …… 1

オープニング

3000万人の人生を変える物語 …… 5

第1章　セルフイメージ
あなたの人生を決定づける設計図

外側の顔と内側の顔 … 26
心の設計図 …… 27
あなたの運命を握るもの …… 29
自分にかけられた催眠を解く …… 32
“みんなの意見”がはらむ危険 …… 35
「強く信じたこと」こそ事実である …… 37
人格は7日で変わる …… 44
世界はイマジネーションから生まれている … 46
運転手とロボット …… 50
軌道修正しながら進むシステム …… 52
サーボメカニズムにターゲットを与える … 59
ゴールへと自動的に導いてくれる仕組み … 60
人はゴールがあるから生きられる …… 65
あなたは目標設定を間違えている …… 70
なぜ、うまくいく人はがんばらないのか？ … 79
セルフイメージは思いどおりに変えられる … 86

第2章　自分を不幸にしない習慣
メンタル・リフレッシュで人生を再起動する

【不幸にしない習慣①】許す …… 90
【不幸にしない習慣②】忘れる …… 98
【不幸にしない習慣③】リラックスする時間を持つ … 100
【不幸にしない習慣④】小さな成功を重ねる … 104
【不幸にしない習慣⑤】事実と意見を切り離す … 109
勝つためのイメージトレーニング …… 114
イメージには行動を生み出す力がある …… 117
子どもに強い影響力を持つ大人たちに …… 123

第3章　幸せの習慣
5分で幸せになる方法

あなたのゴール＝幸せは何ですか？ …… 130
幸福も不幸も習慣である …… 133
【幸せの習慣①】笑顔 …… 140
【幸せの習慣②】他人と比べない …… 145
【幸せの習慣③】自分と友達になる …… 152
【幸せの習慣④】他人に好かれようとしない … 154
【幸せの習慣⑤】過去を作り直す …… 156
【幸せの習慣⑥】ポジティブ・リアクション … 161
【幸せの習慣⑦】心配しない …… 173
【幸せの習慣⑧】批判に無神経になる … 176

第4章　エクササイズ
心の映画館が人生を変える

心の筋肉も使わなければ衰える …… 182
心の映画館 …… 184
過去の宝物が、壁を乗り越えさせてくれる … 191
毎日小さなゴールを達成する …… 195

クロージング

ドクターモルツに投げかけられた笑顔 …… 198

おわりに

著者からのお願い …… 204

※送料手数料550円のみご負担ください

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